煲湯用什麼鍋好

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煲湯用什麼鍋好-第1張圖片

冬天裡,餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯常讓人垂涎欲滴,湯既能助人取暖,又能使人的胃口大開。想要省錢、省時地煲出一鍋味道鮮美的湯品,就必須先了解做湯工具的種類和正确的使用方法。器皿的選擇很重要,有些人認為:炒菜鍋可一通百通,這種看法是錯誤的。每種湯鍋都有其獨特的作用。傳統上煲湯以選擇質地細膩的砂鍋為佳,劣質砂鍋的瓷釉中含少量鉛,煮酸性食物事容易溶入到食物中去,對身體造成危害:内壁潔白的陶鍋很好用。新砂鍋不要直接用來煮湯,第一次用最好先在鍋底抹一層油,放置一天後洗淨煮一次水。
下面詳細介紹各種鍋煲湯的優劣:
一、不鏽鋼湯鍋
耐煮湯汁清淡、不宜煲藥膳
不鏽鋼鍋也可以用來煲湯品。其特點為容量大、耐煮,可以用來煮雞湯、排骨湯等需長時間熬煮的湯品,此鍋煮出來的湯較為清淡,不像砂鍋煮出的湯有種原汁原味的感覺。不宜用不鏽鋼鍋煮一些加了中藥材的湯品,因為中藥裡含有很多生物堿,加熱過程中會與不鏽鋼發生化學反應,影響湯品的藥用效果。
二、高壓鍋
時間快、營養損失較大
高壓鍋能在最短的時間内迅速将湯品煮好,營養卻不被破壞,即省火又省電,适用于煮質地有韌性、不易煮軟的原料。但高壓鍋内放入的食品不宜超過鍋内的最高水位線,以免内部壓力不足,無法将食物快速煮熟。
三、砂鍋
原汁原味、易龜裂
用砂鍋煲湯可以保持原汁原味。砂鍋可耐高溫,經得氣長時間的炖煮,需要小火慢炖。砂鍋可以讓湯汁濃郁、鮮美且不丢失原有的營養成分,但導熱性差、易龜裂。新砂鍋最好不要直接使用,必須經過一番處理後方可再用。
四、焖燒鍋
省煤氣、适合大家庭飲用
這種鍋适合煲纖維較多的豬肉、牛肉、雞肉類湯品,或豆類、糙米等堅硬谷類湯品。焖燒鍋最大的特點是,将原料放入内鍋中煮沸,再放入外鍋中,靜置1~2小時,使原料漸行熟透。即可省煤氣,又可保留食物中的營養。用焖燒鍋烹饪時,放入的食物不宜太少,以滿為佳。
五、瓦罐
味鮮香醇、耗時久
制鮮湯以陳年瓦罐煨的效果最佳。瓦罐是由不易傳熱的石英、長石、黏土等原料配合成的陶土經過高溫燒制而成。其通氣性、吸附性好,還具有傳熱均勻、散熱緩慢等特點。煨制鮮湯時,瓦罐能均衡而持久地把外界熱能傳遞給内部原料,想對平衡的環境溫度,有利于水分子與食物的相互滲透,這種相互滲透的時間維持得越長,鮮香成分溢出得越多,煨出的湯滋味就越鮮醇,被煨食物的質地就越酥爛。
當然,除了合适的鍋,好的煲湯菜譜也是非常重要的,這裡給大家推薦一個煲湯大全,很方便實用:《煲湯食譜大全及做法》。
除此之外,煲湯在食材選擇和做法上也有講究,煲湯往往選擇富含蛋白質的動物原料,最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨等。其做法是:先把原料洗淨,入鍋後一次加足冷水,用旺火煮沸,再改用小火,持續20分鐘,撇沫,加姜和料酒等調料,待水再沸後用中火保持沸騰3~4小時,使原料裡的蛋白質更多地溶解,濃湯呈乳白色,冷卻後能凝固可視為湯熬到家了。可怎樣才能使湯鮮味美呢?這裡也是有技巧可言的,就是三煲、四炖和五忌。
三煲四炖:
煲,就是用文火煮食物,慢慢地熬。煲可以使食物的營養成分有效地溶解在湯水中,易于人體消化和吸收。煲湯雖被稱作廚房裡的工夫活,但并不是因為它在烹制上很繁瑣,而是因為需要的烹調時間長,有些耗工夫。事實上,煲湯很容易,隻要原料調配合理,三煲四炖(廚師俗語:煲一般需要兩至三小時,炖需要四小時),慢慢在火上煲着即可。火不要過大,火候以湯沸騰程度為準,開鍋後,小火慢炖,火候掌握在湯可以開着即可。
炖的時間長是一個方面,還應該注意以下五忌:
一是忌中途添加冷水;
二是忌早放鹽;
三是忌過多地放入蔥、姜、料酒等調料;
四忌過早過多地放入醬油;
五忌讓湯汁大滾大沸。