火龍果怎麼吃

方法一：
将火龍果洗淨切開2瓣，直接用勺子舀着吃，類似吃西瓜那樣；
方法二：
火龍果洗淨切兩瓣，用刀在火龍果橫豎劃開，如切豆腐那樣，注意别把皮劃破了，然後用牙簽就可以挑着吃了；
方法三：
将其切開後剝掉外皮，即可食用。或者說從頭上的紅色皮往下扒，有點像香蕉。
方法四：
火龍果去皮之後，可以直接切小塊放入豆漿機，榨成果汁喝，其中可以适當添加其他水果或蜂蜜；
火龍果的營養價值
1.火龍果中含糖量較高，水分83.75克，還有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀、胡蘿蔔素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纖維。
2.含有特有的植物性蛋白和花青素。
3.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。
4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富。
火龍果是低糖水果，具有美容養顔功效，很适合女性食用。