春天悄悄來到了, 一年之計在于春,美女們要提前準備起來,這麼一個美麗的季節,當然自己也要美美哒。花草茶因為味道清淡、氣味優雅而一直很受大衆喜愛,不僅可以減肥美容,還可以清熱解毒、明目去火、甚至安神排毒。今天,我們就一起來看看哪些茶可以美容養顔吧!
1、山楂茶
山楂茶能起到促進消化解除油膩的不适感,另外也有較好的美白效果。山楂中含有多種維生素C的營養成分,長期堅持飲用可解決皮膚暗沉的問題肌膚。
2、紅茶
适合女人喝的茶有很多品種,最主要是根據個人的需求和體質進行選擇。喝紅茶對皮膚也有不錯的益處,因為紅茶中含有茶多酚等物質,有助抵抗紫外線起到保護皮膚的效果,同時經常喝紅茶還有預防皮膚癌的作用。另外,紅茶性溫非常适合女性飲用,長期堅持能讓你的肌膚更紅潤起來。
3、玫瑰花茶
經常喝玫瑰花茶能護理美白肌膚,同時也能讓自己的膚色更紅潤起來,長期堅持飲用對皮膚具有抗衰老的護膚功效。所以,想讓皮膚一直這麼好不妨經常喝玫瑰茶。4、決明子茶
決明子茶很适合春季和夏季飲用了,能幫助身體排毒養顔讓肌膚由内而外的健康。同時,決明子茶具有潤腸通便的作用,有助于護肝去火,同時改善毛孔粗大、粉刺等皮膚問題。
5、枸杞茶
枸杞茶可以說男女通吃都很适合,且枸杞的功效和作用很強大,具有補氣血和皮膚保養的作用,同時也有護眼明目的效果。飲用枸杞茶能讓面色更紅潤光澤,對皮膚的療養效果很好。
6、百合花茶
百合花茶的首要特點就是含維生素對比多,多種維生素對比齊全,包孕一些礦物質,從中醫來講,它的藥性是偏涼的,有止咳化痰的作用,藥性也對比平緩,所以說夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果。百合花還可以去火安神,清肺排毒,美容又養顔。
7、菩提茶
菩提茶可以起到利尿排毒的作用,對于精神或是工作壓力大的女性有非常好的助益,能夠治療頭痛和緩解焦慮,有助于維護消化系統和消除浮腫、清除體内毒素,并且還可以瘦身,很适合減肥的人飲用。