3種方法 讓寶寶愛上吃輔食

在正常的情況下，寶寶六七個月就可以添加輔食了，但是一些寶寶在吃的過程中都有一定程度的排斥，比如不願意吃或者隻吃一點點。那麼媽媽們該如何改善這一情況呢？

1.對于同一樣的食物，寶媽可以換着不同口味的。寶寶再愛吃，天天吃也會厭煩，所以要變着花樣做飯菜，色彩多樣的蔬果搭配粗糧，讓寶寶覺得吃輔食是件快樂的事情。

2.要培養好的進餐規律，定時定量喂養。比如一歲的寶寶，家長可以給大約一百克左右的谷類食物，根據寶寶的胃口，可以由少到多，慢慢的添加。

3.寶寶的輔食中也可以添加一點不含添加劑的一些佐料，像香油、碎果仁、西紅柿等刺激寶寶的味蕾的東西，但是千萬不要加的太濃啦！