等到寶寶大一些，媽媽們就要添加一些輔食，而為了他們的身體健康，就一定花了很多心思準備。媽媽可能不知道，有些食物寶寶吃了可能會危害健康。今天就跟随小編來看看，寶寶不能吃那些東西吧。
1.寶寶輔食不能加糖
日常生活中，很多食物都自帶甜味，因此寶寶的輔食無需再加糖。輔食隻需添加天然的瓜果蔬菜，就能讓寶寶的味蕾感知不同的味道了。另外不同顔色的輔食能對寶寶産生視覺刺激，讓寶寶更喜歡吃輔食。
2.寶寶輔食不能加鹽
寶寶能從母乳或奶粉中攝取足夠的鈉元素，保證生長發育的需要。如果寶寶的輔食中含有鹽分，會加重寶寶的腎髒的負擔，甚至有可能導緻寶寶脫水。所以寶寶一歲前，别在輔食中放鹽。
3.寶寶不能喝鮮榨果汁
果汁很甜寶寶喝多了會蛀牙，而且寶寶習慣了喝果汁，就很難再喝白開水了。另外，水果含有纖維能促進消化，但水果被榨成果汁後纖維就會被破壞，不利于寶寶消化。
4.一歲前不能吃蜂蜜
蜂蜜在制造過程中，有可能被肉毒杆菌污染。寶寶免疫力差，肉毒杆菌進入體内會大量繁殖，引起肉毒杆菌性食物中毒。所以，寶寶在一歲前最好别吃蜂蜜。
5.一歲前不能吃醬油
不少媽媽會購買“兒童醬油”給寶寶的輔食調味，但這種做法是不可取的。兒童醬油的成分跟成人醬油的成分是一樣的，都含有鹽分，給寶寶吃過多的鹽和給寶寶吃過多的醬油，危害是一樣的。
6.三歲前不能吃堅果
很多媽媽覺得把堅果搗碎就可以給寶寶吃。但專家認為，寶寶的氣管和支氣管都很狹窄，無論堅果是什麼形态大小，都容易被卡住。因此，堅果寶寶還是不吃為好。
7.别給寶寶吃巧克力
市場上銷售的巧克力大多是由“代可可脂”制成的。代可可脂含有反式脂肪酸，寶寶吃多了會影響身體健康。巧克力含有可可堿，它能促進神經興奮，如果寶寶在睡前吃了巧克力，會導緻入睡困難或半夜哭鬧。
8.寶寶不能吃“大人飯”
寶寶和大人一起吃飯，有時候大人會給寶寶嘗嘗鮮，喂給他一些菜湯或米湯，其實，這種做法是錯誤的。一是米湯營養價值很低，寶寶喝了會占滿小胃，不利于其他營養消化吸收；二是大人的食物中含鹽量大，會加重寶寶身體負擔。
