這些食物會導緻寶寶消化不良,寶媽必看!

biang 美食天地 1.1K+

這些食物會導緻寶寶消化不良,寶媽必看!-第1張圖片

由于小兒脾胃消化功能未健全,容易導緻消化不良和腹瀉,接下來讓小編為您介紹一下哪些食物會導緻寶寶消化不良吧。

1、玉米

玉米吃多了就可能發生脹氣的現象,這是因為玉米中的膳食纖維很豐富,而纖維在胃、小腸中是不易被消化的,食用玉米過多的話,會使大量的粗纖維堆積在腸道内,腸道内的氣體無法排除體外就會出現脹氣的情況。除了玉米以外,還有幾樣不易消化的食物值得家長注意!

2、油炸類食品

炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物,含油脂和高脂肪,而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。

3、辛辣食品

辣椒、胡椒能刺激食道的内壁,吃完後會增加胃的負擔。即使之後采取措施,但你的胃任能受到同樣的刺激。

4、巧克力

寶寶大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量,也容易給腸胃造成不适。而且3歲以下的寶寶是不适宜食用巧克力的。

5、奶油土豆泥

土豆泥本來是好吃又健康的食品,不過不少媽媽為了讓土豆泥的口感更加細膩,口味更吸引,會在土豆泥中加奶油提香,而奶油正是難以消化的食物。對于乳糖不耐的寶寶來說,土豆泥中加入奶制品會讓腸胃産生不适。

6、生洋蔥

洋蔥、大蒜、韭菜這類食材富含各類營養素,對孩子的成長大有好處,不過這類食物的缺陷就是容易導緻腸胃不适,如:脹氣、腹部絞痛等。

7、冰激淩

冰淇淋是不少孩子夏天必備零食,不過吃多了同樣會對腸胃造成負擔。如果過多食用生冷食物,容易影響腸胃功能的正常運轉,造成食物很難消化,導緻脾胃損傷。