現在生活條件變得越來越好，很少會出現營養不良的情況。但是确實因為一些原因導緻寶寶出現營養不良的情況。那兒童營養不良的症狀是什麼?
一、寶寶營養不良的原因
1、喂養不當
長期攝食不足，如母乳不足又未能及早添加輔食；人工喂養者，食物的質和量未能滿足需要，如乳類稀釋過度，或單純用澱粉類食品喂哺；突然斷奶，嬰兒不能适應新的食品等。
2、飲食習慣不良
飲食不定時、偏食、反刍習慣或神經嘔吐等。由于營養攝入不足，機體消化，吸收利用的功能不完善，動用體内的糖元，繼之消耗脂肪，蛋白質緻負氮平衡，血漿蛋白，血糖，膽固醇均下降，基礎代謝僅為正常小兒的70%或更低。
3、疾病因素
疾病影響食欲，妨礙食物的消化、吸收和利用，并增加機體的消耗。易引起營養不良的常見疾病有遷延性嬰兒腹瀉、慢性腸炎或痢疾、各種酶缺乏所緻的吸收不良綜合征、腸寄生蟲病、結核病、麻疹、反複呼吸道感染、慢性尿路感染等，某些消化道先天畸形(如唇裂、先天性肥大性幽門狹窄或贲門松弛等)和嚴重的先天性心髒病均可緻喂養困難。4、遺傳因素
某些遺傳性代謝障礙和免疫缺陷病也可影響食物的消化、吸收和利用。早産和雙胎易引起營養不良，宮内感染，孕母疾病或營養低下，胎盤和臍帶結構與功能異常均可導緻胎兒營養不足和宮内生長阻滞，為嬰兒營養不良的先決條件。重度營養不良大多由于多種因素所緻。
二、小孩營養不良吃什麼
1、多吃富含蛋白質的食物
小孩正處于身體快速發育的階段，無論是骨細胞的增生還是肌肉、髒器的發育等，都離不開蛋白質，因此，小孩營養不良要補充蛋白質。平時多吃牛奶、花生、瘦肉、魚蝦、禽蛋、豆制品等富含蛋白質、卵磷脂、賴氨酸的食物，這樣有利于大腦的發育和身體的生長。
2、多吃富含維生素的食物
維生素是維持生命的要素，其中最重要的是維生素A、B、C、D，這些都是孩子生長發育所必不可少的。維生素最好的來源是新鮮的蔬菜水果，雖然動物肝腎、雞蛋中含有維生素，但隻是少量的，因此，小孩營養不良要多吃新鮮的蔬菜水果。
3、多吃富含鈣、磷的食物
鈣、磷微量元素是骨骼的主要成分，對身體發育有着重要的影響。因此，小孩營養不良要多吃牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜、芝麻等食物。另外，多曬太陽，增加紫外線照射機會，從而保證骨骼的健康成長。
三、小孩營養不良吃什麼水果？
1、葡萄
葡萄營養價值豐富，是一種滋補性很強的水果。葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。葡萄含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、鉀等微量元素外，并含有胡蘿蔔素、維生素Ｂ1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素PP等，此外，還含有人體所需的十多種氨基酸及多量果酸。
2、甘蔗
甘蔗是水果中唯一的莖用水果，也是水果中含纖維(包括非膳食纖維)最多的一種水果。甘蔗含糖量高，漿汁甜美，被稱為“糖水倉庫”，可以給食用者帶來甜蜜的享受，并提供相當多的熱量和營養。
3、金桔
金桔是鈣和鉀含量較高的水果，維生素C和A含量也較高，熱量在水果中屬于中等水平。金桔果皮中的維生素C含量高達70mg/g，全果含量43mg/g，幾乎可和猕猴桃比美，此外尚有豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、脂質、無機鹽、鋅和鐵等微量元素，營養價值較高。
4、柚子
柚子有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色、潤肺、補血、清腸、利便等功效。現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，一般人群均可食用。患胃病、消化不良者，慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者，心腦腎病患者尤其适合。
5、蘋果
蘋果素來享有“水果之王”的美譽，它的營養價值和醫療價值都很高，被越來越多的人稱為“大夫第一藥”。蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，并含維生素B、維生素C及鈣、磷、鉀、鐵等構成大腦所必須的營養成分。
6、猕猴桃
猕猴桃被譽為“維C之王”“百果之王”，其維生素C的含量極高。另外此果還含有血清促進素，可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情；豐富的膳食纖維能夠促進心髒健康、幫助消化。
