編者按:《滾蛋吧!腫瘤君》由白百何和吳彥祖主演,該片預計2015年8月13日于中國大陸上映,該影片講述了29歲的樂天派漫畫家熊頓因患癌症身處人生最艱難的時刻但同樣對着命運微笑的故事。小編想說,讓腫瘤滾蛋一定要從平時生活中的飲食就做起,拒絕吃易緻癌的食物,多吃可以抑制癌細胞的食物,換言之,多吃堿性食物,蔬菜、水果等,且聽小編細細講來。
抑制癌細胞的有效食物:
⒈水果類
蘋果
每天保證吃上一隻蘋果。據研究發現,作為抑制癌細胞的食物,蘋果中所含VC在體内可阻礙緻癌物質亞硝胺的生成,破壞癌細胞增生時産生的某種酶活性,甚至能讓已生成的癌細胞轉化為正常細胞。
樹莓
從傳統中藥菰帽懸鈎子中提取三種烏素烷型三萜糖酯對人肝癌細胞BEL-7402、人白血病細胞K562、小鼠色素瘤B16的體外抗腫瘤活動,發現兩種三萜糖酯對這些癌細胞的半數抑菌濃度在25.8-113.3ug/ml之間,較陽性對照柔紅黴素活性弱(4.7-20.9ug/ml),發揮活性作用的主要成分為五環三萜化合物,五環蘭萜2位上的羟基在降低了三萜糖酯的抗癌性。
猕猴桃
已經證明猕猴桃含有一種抗突變成分谷胱甘肽,有利于抑制誘發癌症基因的突變。
2.蔬菜類
幾乎所有蔬菜,尤其是綠葉蔬菜都屬于堿性食物。它們富含豐富的維生素及礦物質,能夠為身體增加養分。蔬菜中的大量纖維素還能夠使人體的消化功能得到改善,保持腸胃的健康。如胡蘿蔔、蘿蔔、瓠果、茄子、甘藍等,含有幹擾素誘導物,能刺激細胞産生幹擾素。這種物質可以增強病人對疾病和癌瘤的抵抗力。但它易受加熱的影響而被破壞,因此以上。食物以生吃為好。許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞,提高機體的抗癌能力;還含有一種含硫化合物,也具有殺滅腫瘤細胞的作用。蔥頭也能抗癌,可能是含有谷胱甘肽以及多種維生素的緣故。對淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和皮膚癌等均有防禦作用。
3.海産品
可用作惡性腫瘤病人的治療食品。海藻類有效成分主要是多糖物質和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性锶結合後排出體外。常吃海帶、紫菜等食品對身體有益。鲨魚的軟骨能抑制腫瘤生長,魚翅有抑制腫瘤向周圍浸潤的能力。魚類中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無機鹽類,對抗癌也是有益的。
4.真菌食品
中含有多糖物質和幹擾素誘導劑,能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。金針菇也具有同樣的功效,對腫瘤有抑制作用。猴頭菇對胃癌有療效,可延長病人的生存期,提高免疫力。銀耳對癌瘤有抑制作用。近年發現茯苓中90%的B茯苓聚糖可增強免疫功能,有抗癌瘤的作用。
5.堅果
杏仁可提高機體的免疫功能,抑制細胞癌變。它對口腔幹燥等症狀有緩解作用,但對口:腔有炎症、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用,棗能抑制腫瘤細胞生長。無花果的提取物可治療胃癌、咽喉癌、宮頸癌、膀胱癌等。蘋果中含有果膠多,可與放射性元素結合,促使其排出。木瓜能阻止癌瘤擴散、發展。
6.其他
山芋中提取類固醇物質能抑制乳腺癌的發展。玉米粉能抑制腫瘤生長,減輕抗癌藥物的副作用。薏苡仁中的多糖體和薏苡脂能增強機體免疫功能及抑制腫瘤細胞的作用。
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堿性食物有哪些?
1. 蔬菜類堿性食物:
A.屬于寒性的堿性食物有:莼菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。
B.屬于涼性的堿性食物有:蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿蔔、苤藍、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。
C.屬于平性(陰性系列中屬于比陽性弱的一種)的堿性食物有:百合、胡蘿蔔、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、荠菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭。
D.屬于溫性的堿性食物有:昆布、恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪裡蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥。
E.屬于熱性的堿性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。
2.水果類堿性食物大全
A.屬于寒性的堿性食物有:猕猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
B.屬于涼性的堿性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。
C.屬于平性(陰性系列中屬于比陰陽比陽陰的一種)的堿性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、槟榔、桃子、檸檬、櫻桃。
D.屬于熱性的堿性食物有:荔枝、橘子、龍眼(桂圓)。
3.堅果類堿性食物大全
A.屬于平性(比陰陽,比陽陰)的堿性食物有:大豆(黃豆)。
B.屬于溫性的堿性食物有:栗子、杏仁。
4.飲料類堿性食物大全
A.屬于涼性的堿性食物有:茶葉
B.屬于平性(比陰陽,比陽陰)的堿性食物有:葡萄酒、豆漿、牛奶、蜂蜜。