感冒不是冬天才會有的事，夏天感冒也是常有的。夏天，天氣熱，孩子睡覺愛踢被子，愛喝冷飲一不小心就感冒了，畢竟孩子抵抗力弱。夏天孩子感冒如何應對呢？
一、感冒發燒的飲食禁忌
1、甜食
在發生感冒的時候我們是需要注意的，甜食我們最好是不要食用的，無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度，增加痰的量，還會導緻腹脹，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物
感冒的期間高鹽的食物也是我們需要避免的，減少鹽的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及幹擾素來對付感冒病毒。
但是在感冒的時候我們也是需要注意的，不能不吃鹽，因為在大量發汗過程中，身體會丢失一部分鈉離子，烹調中的鹽是對鈉離子的一種補充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以内即可。3、粗纖維食物
感冒期間，人的胃動力較弱，所以這段時間内還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負擔。
4、辛熱食物
辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。
5、燒烤煎炸之品
燒烤、煎炸食物，諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使康複延遲，不利疾病早日痊愈。
二、感冒發燒吃什麼好
1、菠蘿
菠蘿含有的豐富維生素B能有效的消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶可以幫助感冒患者緩解嗓子疼和咳嗽的症狀。
2、草莓
草莓裡面含有維生素C，吃五六顆草莓就以滿足人體一天所需的維生素C，是抗感冒很好的食物了。
3、蜂蜜
蜂蜜具有滋陰潤燥、增強免疫力的功效。據新的一項研究顯示，蜂蜜能夠附着在咽喉部，減輕咽喉部刺激而引發的咳嗽，并可提高睡眠質量。
4、蘿蔔
春日常常食用白蘿蔔是能夠增強機體免疫功能的，可以讓你在整個春天和家人平安度過，蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
5、生姜
生姜能增強我們的血液循環，還可以幫助我們消化，有健胃的功能。感冒的時候，可以喝點姜湯可以讓您的身體快速恢複，也可以有效的預防它。三、夏季怎樣預防感冒呢
1、起居有節
适度午睡，補充精力;睡覺時不宜吹風扇，更不宜夜晚露宿。氣溫較高時尤其是午後高溫時段，盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動。
2、精神調劑
夏季炎熱幹燥的天氣，晝長夜短，都很容易讓人産生煩躁情緒。所以應注重精神調劑，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。
3、多飲水
水是人體新陳代謝必不可缺的物質，夏季裡人們毛孔張開，汗液也比其他季節較多，汗出過多導緻體液減少而傷津，因此要注意多飲水。
4、講究飲食
維生素E可以增強免疫能力，我們的食物中肉類和烹調油中含有大量的維生素E，而經常吃素的人，維生素E的攝入量經常會不足，因此應經常吃一些肉類食物;另一種同樣具有抗氧化功能的維生素C，已證實有治療和預防普通感冒的作用。
