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有效治療便秘的食療方,讓你輕松排便!

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飲食問題是造成便秘最主要的問題,飲食習慣、飲食種類的改變、環境變化等因素均可引起便秘。那麼便秘患者如何飲食?有效治療便秘的食療方1、參須珠貝茶材料:參須、麥冬、百合、川貝、冰糖。做法:将參須、麥冬、百合、川貝洗淨備用。碗中倒人半杯水,加入全...

為腎髒保駕護航,常吃5種食物

夏季養生,常吃這些食物有好處

立冬養生,多吃這4種食物就對了

生理期後補血氣就喝這些湯

補血最快的11種日常食物

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